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Mostrando entradas de junio, 2019

Tipos de pies: ¿cómo son los tuyos y a qué patologías eres propenso?

**La anatomía del cuerpo humano guarda características que han sido estudiadas a lo largo de los siglos**. De hecho, la gran diversidad de formas, medidas y proporciones de distintas partes del cuerpo resultan interesantes tanto para la comunidad médica como para cualquier persona. Una de las partes del cuerpo más estudiadas son los pies. Al tener que soportar todo nuestro peso cuando estamos erguidos, los pies tienen una importancia fundamental, y que existan distintos tipos de pies no deja de ser curioso por mostrarnos ciertas señales de cómo la evolución ha adaptado estas extremidades a las necesidades de movimiento del ser humano. ## Tipos de pies: ¿cuáles existen y qué los diferencia? **En este artículo vamos a conocer qué tipos de pies existen** y cómo se clasifican según distintas variables médicas y anatómicas. Además, conoceremos por qué algunas formas de los pies hacen que la persona sea más propensa o menos a desarrollar ciertas patologías podológicas. La forma más recurrent

Los 5 mejores Másters en Liderazgo y Habilidades Directivas

En un mundo cada vez más comunicado, es importante adquirir [habilidades de liderazgo](/coach/habilidades-de-liderazgo) y [habilidades sociales](/social/habilidades-sociales-exito-vida) con las que gestionar y organizar grupos de trabajo. Estas habilidades, también llamadas [soft skills](/organizaciones/diferencias-soft-skills-hard-skills), son de las más buscadas y demandadas por empresas, y aunque hay un elemento innato en muchas de ellas, también se pueden mejorar a través de formaciones y máster de calidad. Es por esta razón que **a continuación veremos los mejores Másters en Liderazgo, Habilidades Directivas y Gestión del Talento en recursos humanos en España**. ## Los mejores Másters en Liderazgo y Habilidades Directivas Repasamos algunos de los mejores másters en España, tanto por su prestigio como por las salidas laborales que ofrecen. ### 1. Programa de Certificación en Coaching Ejecutivo (Escuela Europea de Coaching) * Centro: Escuela Europea de Coaching * Ubicación: Varias *

Acaparamiento compulsivo, todo lo que debes saber

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Comenzaremos hablando de este interesante tema diciendo que el acaparamiento compulsivo es un trastorno de ansiedad. Una persona que tiene este tipo de trastorno no tiene la capacidad de deshacerse de cosas, incluso de cosas sin valor. Quienes hayan sido diagnosticados con este tipo de trastorno llegan a un extremo que no pueden tirar nada de nada, ni pueden donar los productos que ya no les sirve. En algún punto este trastorno puede interferir con los vínculos de una persona en el hogar y en el trabajo. Además, puede llegar a poner en condiciones de inseguridad a la vivienda . Incluso volver a un lugar en peligro de incendios. Tengamos en cuanta que una cosa es coleccionar y otra cosa es acaparar. Las personas que coleccionan se dedican a guardar cosas de valor. Pero los que acumulan o acaparan están frente a un trastorno . Se sabe que puede ser más común en hombres que en mujeres, es un trastorno que puede llegar a ser hereditario, es más frecuente en las personas mayores de 55

Los 5 mejores psicólogos en Les Corts, Barcelona

Siendo uno de los distritos más importantes de Barcelona, es normal que Les Corts cuente con una amplia oferta de servicios de psicoterapia y atención a la salud mental. En este artículo veremos **una selección de los mejores psicólogos en Les Corts**, y encontrarás en forma de resumen la información básica sobre la formación y la trayectoria profesional de estos expertos en psicoterapia y asistencia psicológicas a pacientes, parejas y familias. * Artículo relacionado: "[Los 8 beneficios de acudir a terapia psicológica](/clinica/beneficios-acudir-terapia-psicologica)" ## Los mejores psicólogos en Les Corts, Barcelona Estos son psicólogos que trabajan en el distrito de Les Corts y que son recomendables para cualquier persona que busque asistir a terapia con garantías en este distrito barcelonés. ### 1. Santiago Luque Dalmau @image(17759, left) **Santiago Luque es Psicólogo Clínico y de la Salud** Licenciado por la Universitat Autònoma de Barcelona. Además, dirige el centro de

¿Cómo ayudar a una persona con Trastorno de Ansiedad Generalizada?

La ansiedad es una sensación natural en los seres humanos, y no tiene nada de extraño sentirla en determinadas situaciones de nuestra vida. Los momentos incómodos, de estrés o frustración, por lo general, también se encuentran acompañados por la sensación de ansiedad. Sin embargo, hay casos extremos en los que la ansiedad daña demasiado nuestra calidad de vida. En este artículo **examinaremos cómo ayudar a una persona con Trastorno de Ansiedad Generalizada** (amigos, familiares, la pareja, etc.) mediante un listado de consejos prácticos que podemos aplicar en nuestra cotidianidad, ademas damos un repaso al concepto de este trastorno. * Artículo relacionado: "[Trastorno de Ansiedad Generalizada: síntomas, causas y tratamiento](/clinica/trastorno-ansiedad-generalizada)" ## ¿Qué es el TAG? Para comprender cómo ayudar a una persona con Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) **lo mejor es entender de qué se trata exactamente esta alteración psicológica**. En resumidas cuentas, s

Brexiprazol: usos y efectos secundarios de este psicofármaco

**El brexiprazol es un antipsicótico de segunda generación**. Fue desarrollado en Estados Unidos y se empezó a comercializar ahí en el año 2015. Se utiliza como tratamiento adyuvante para pacientes con esquizofrenia o trastorno depresivo mayor. Está indicado para pacientes que no han respondido bien a tratamientos basados únicamente en antidepresivos. En este artículo conoceremos sus características, precauciones que deben tomarse, mecanismo de acción, usos y efectos secundarios. * Artículo relacionado: "[Tipos de antipsicóticos (o neurolépticos)](/psicofarmacologia/tipos-antipsicoticos)" ## Brexiprazol: un antipsicótico atípico El brexiprazol es un fármaco antipsicótico de segunda generación (antipsicótico atípico). Su mecanismo de acción, hasta ahora desconocido, hace que se modifique la cantidad de ciertas sustancias en el cerebro. Sí se sabe, sin embargo, que **el mecanismo se relaciona con la dopamina, la serotonina y la noradrenalina**, principales neurotransmisores cer

Amnesia disociativa: síntomas, causas y tratamiento

**La amnesia disociativa está incluida en los trastornos disociativos**. Implica no poder recordar información personal relevante, como por ejemplo un suceso o la propia identidad. Suele aparecer como consecuencia de la vivencia de un suceso altamente traumático o estresante. Existen cinco tipos diferentes de amnesia disociativa, según su manifestación. En este artículo conoceremos las características de este trastorno, sus síntomas, causas y posibles tratamientos. * Artículo relacionado: "[Los distintos tipos de amnesia (y sus características)](/clinica/tipos-de-amnesia)" ## ¿Qué es la amnesia disociativa? La amnesia disociativa es un tipo de trastorno disociativo que aparece como tal en el DSM (Manual Diagnóstico de los Trastornos Mentales). Solo es necesario un episodio de amnesia para poder diagnosticarla (aunque pueden aparecer más). Los trastornos disociativos engloban una serie de alteraciones psicológicas que implican **una desconexión o ruptura en los procesos de mem

¿Qué es un Centro Especial de Empleo? Características y funciones

**Los Centros Especiales de Empleo (CEE), también llamados Centros Especiales de Trabajo (CET)**, son empresas que tienen el objetivo de favorecer la integración laboral de las personas con discapacidad. Es decir, empresas donde la mayoría de sus trabajadores tienen algún tipo de discapacidad. En este tipo de centros se encuentra la figura del psicólogo. En este artículo, conoceremos algunas de sus funciones, las características de los CEE, cómo funcionan y qué tipos de servicios ofrecen. Además, explicaremos los diferentes tipos de discapacidades de las personas que trabajan ahí. * Artículo relacionado: "[Las 10 funciones de los trabajadores sociales](/social/funciones-de-trabajadores-sociales)" ## ¿Qué es un Centro Especial de Empleo? ¿Qué es un Centro Especial de Empleo? Un Centro Especial de Empleo (CEE), también denominado CET (Centro Especial de Trabajo), es **una empresa que contrata a personas con algún tipo de discapacidad**. La discapacidad puede ser de cualquier ti

5 maneras efectivas para no comer en exceso

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Imagina lo siguiente, estás en la boda de tu mejor amiga. Lo estás pasando genial. La comida está riquísima y has disfrutado mucho de la misma. Acabas de comerte tu porción del pastel cuando la mamá de la novia se acerca a ti con una enorme tajada de pastel y te dice: -“Aquí una porción extra de este riquísimo pastel para la dama de honor de la boda de mi hija.” Tú realmente quieres evitar comer en exceso, pero tampoco quieres ser grosera ¿Qué haces ante este dilema? Cuando alguien nos pregunta si comemos en exceso. La respuesta de cajón es: “no”. Aunque no lo creas las situaciones como la anterior se repiten muchas veces. A continuación de pongo ejemplos cotidianos de comer en exceso: Estás en una reunión de trabajo y una de tus compañeras pide bocadillos dulces para el café. Como ha pedido demasiados les dice a todos que quien quiera puede tomar varios bocadillos. Tú preferirías comer solo uno, pero ella insiste y te dice que todos se están comiendo más de uno y que las “diet

Aprendizaje entre escuelas: una forma de mejorar la educación

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¿En qué consiste el aprendizaje entre escuelas? El aprendizaje entre escuelas es una labor sistemática en donde colaboran distintos entes educativos para superar o mejorar las problemáticas escolares que se presentan en la cotidianidad. Al ser una experiencia netamente colectiva y que contribuye al beneficio escolar, cualquiera de los ambientes de aprendizaje se vería beneficiado con su implementación, sobre todo el aúlico. La misma se realiza tomando en cuenta los lineamientos establecidos en la Ruta de Mejora Escolar (RME) y en el análisis establecido por los Consejos Técnicos Escolares. Durante los debates de aprendizaje entre escuelas, se colocan en primer plano las conversaciones relacionadas a estrategias de corte pedagógico, intercambio de experiencias y análisis en referencia. A lo mencionado, se incluyen los éxitos e inconvenientes ocurridos en los ambientes de aprendizaje. Cuando se realizan estos encuentros, es imperante que el diálogo sea lo más sincero, crítico  u

Orientación educativa: qué es y cómo ayuda a los estudiantes

La educación que pueden fomentar los maestros en las aulas de las escuelas no se limita únicamente a la transmisión de los contenidos académicos; en la época actual, el rol de los maestros y profesores ha evolucionado. **En este artículo vamos a ver en qué consiste la orientación educativa**. Revisaremos las teorías de las que proviene esta forma de educación y veremos de qué manera puede beneficiar a los estudiantes que la reciben. * Artículo relacionado: "[Psicología educativa: definición, conceptos y teorías](/desarrollo/psicologia-educativa)" ## ¿En qué consiste la orientación educativa? La orientación educativa es una modalidad de enseñanza que trasciende los contenidos regulares de las clases y va más allá de las aulas, para enseñar y orientar a los jóvenes en cuanto a la manera correcta de emplear sus recursos personales. La finalidad exacta de esta modalidad educativa es **dirigir al joven a que opte por carreras académicas y profesionales afines con sus fortalezas y

Pensamiento creativo: características y maneras de potenciarlo

**El pensamiento creativo consiste en la capacidad de salirse de los patrones convencionales de ideación** y de inventar nuevas maneras de solución de problemas o de crear algo empleando técnicas novedosas. En este artículo vamos a examinar en qué consiste exactamente este tipo de pensamiento, además de revisar cuáles son sus principales diferencias respecto al pensamiento convencional. Por último, daremos un listado de consejos sobre cómo potenciarlo en la vida cotidiana. * Artículo relacionado: "[¿Qué es la creatividad? ¿Somos todos «genios en potencia»?](/inteligencia/creatividad-todos-genios)" ## ¿Qué es el pensamiento creativo? Como mencionamos anteriormente, el pensamiento creativo hace referencia a **la manera de procesar la información para hallar soluciones originales ante los nuevos retos** que se presentan en la vida. Las personas con este tipo de pensamiento no se limitan a las alternativas convencionales, son exploradoras. Además, el pensamiento creativo se pone

Trastorno de trance y posesión: síntomas, causas y tratamiento

Los trastornos disociativos implican una ruptura en los procesos de memoria, identidad, percepción y/o conciencia. Dentro de ellos encontramos **el trastorno de trance y posesión**, causado por una experiencia impactante que ha generado mucho sufrimiento en la persona. En este artículo conoceremos los síntomas de este trastorno, cómo se relaciona con las prácticas culturales y religiosas, y las diferencias entre un estado de trance y uno de posesión. Además, explicaremos qué casos son excluidos para diagnosticar un trastorno como este. * Artículo relacionado: "[Trastorno de conversión: síntomas, tratamientos y posibles causas](/clinica/trastorno-de-conversion)" ## Trastorno de trance y posesión: ¿qué es? El trastorno de trance y posesión es un tipo de trastorno mental clasificado como **un subtipo de Trastorno Disociativo** (de conversión)m en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10). En el DSM-IV-TR (Manual Diagnóstico de los Trastornos Mentales), el trastorno

Test de la Familia: una de las técnicas proyectivas más usadas

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El test de la familia es una de las técnicas proyectivas más usadas para el psicodiagnóstico. Esta herramienta es usada sobre todo en niños y adolescentes, no obstante, también funciona en adultos y por eso es una de las herramientas diagnósticas más recurrentes. Si has presentado alguna vez el test de la familia o te interesa saber cómo funciona, en este artículo aprenderás todo lo que necesitas saber sobre este interesante test. ¿Qué es el test de la familia? El test de la familia es una prueba de personalidad que tiene como objetivo analizar la percepción que tiene la persona sobre el lugar que ocupa en su familia . La herramienta fue creada, teniendo en cuenta el fuerte impacto que tiene el juego en la psiquis del niño y cómo a través de un ejercicio de dibujo puede revelar cosas que no puso en palabras en el momento de la terapia. Marco teórico del test de la familia El test de la familia fue creado en 1952 por Porot y se sustenta en la técnica de dibujo libre. Desde su

Ventajas de la Psicoterapia Online

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De acuerdo a los avances de las nuevas tecnologías, podemos observar que actualmente internet es un instrumento de gran valor para realizar sesiones de tratamiento psicológico a distancia ya sea de forma complementaria a la sesión presencial o de forma exclusiva. Aunque en términos de eficacia aún parece indudable que nada es comparable con la psicoterapia tradicional cara a cara, son muchos los pacientes que pueden beneficiarse de una “terapia a distancia” mediante el empleo de internet, y esto nos genera el interrogante: ¿es internet una herramienta potencialmente útil para llevar a cabo una terapia psicológica? ¿Cuándo es útil la Psicoterapia Online? Siguiendo algunos de los antecedentes e investigaciones realizadas hasta el momento, estamos en condiciones de considerar que un tratamiento psicológico a través de internet puede llevarse a cabo de forma exitosa si: El paciente tiene dificultades para acudir a la consulta presencial con un profesional de su localidad. La proble