Danilo Díaz Granados

**Las personas reflexivas** presentan rasgos de personalidad que tienen en común, que las diferencian de otras por su forma de afrontar las situaciones de la vida diaria. En el presente artículo veremos lo que representa ser una persona reflexiva, y daremos un repaso por las características que las distinguen de los otros por su manera de ver las cosas y sus hábitos de vida. * Quizás te interese: "[Los 5 grandes rasgos de personalidad: sociabilidad, responsabilidad, apertura, amabilidad y neuroticismo](/personalidad/5-grandes-rasgos-de-personalidad)" ## ¿Cómo es una persona reflexiva? Lo que define principalmente a las personas reflexivas es su manera de evaluar las situaciones. **La reflexión es un proceso de pensamiento** que precisa tener en cuenta todas las circunstancias que se conozcan sobre el asunto en cuestión; no solamente lo evidente, sino también aquello muchas veces escapa al ojo humano. Los detalles son realmente importantes para poder proceder a realizar una re...

**El 5-hidroxitriptófano, o 5-HTP** es un precursor importante para el cuerpo humano para formar la serotonina, un neurotransmisor cerebral. Este compuesto aumenta los niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina, por su parte, juega un papel fundamental en el organismo transportando señales entre las neuronas del sistema nervioso. En este artículo veremos qué es exactamente el 5-hidroxitriptófano, y conoceremos sus usos, efectos secundarios y eficacia. * Artículo relacionado: "[Tipos de neurotransmisores: funciones y clasificación](/neurociencias/tipos-neurotransmisores-funciones)" ## 5-Hidroxitriptófano: características El 5-Hidroxitriptófano (5-HTP) también se conoce como oxitriptan (INN). Se trata de **un aminoácido natural y compuesto químico** precursor e intermediario de la biosíntesis de los neurotransmisores serotonina y melatonina a partir de triptófano. Como hemos visto, el 5-hidroxitriptófano **aumenta los niveles de serotonina en el cerebro** y mejora los s...

Para entender la psicología debemos imaginarnos un gigante mapa mental donde encontramos, a grandes rasgos, dos conceptos centrales o ejes vertebradores: la psicología aplicada (parte práctica de la psicología) y la psicología básica (parte teórica). **La psicología básica estudia los procesos psíquicos y las conductas del ser humano**, así como las leyes que rigen tales procesos y conductas. A su vez, se nutre de diferentes corrientes históricas que conoceremos en este artículo. Por su parte, la psicología aplicada recoge las aportaciones de la psicología básica para ponerlas en práctica y resolver los problemas de las personas. * Artículo relacionado: "[Las 12 ramas (o campos) de la Psicología](/psicologia/ramas-campos-psicologia)" ## Psicología básica y psicología aplicada La psicología básica es, en cierta manera, la parte más fundamental de la psicología. Es decir, que **la psicología aplicada se fundamenta en la psicología básica como ciencia básica**. Pero, ¿qué es la ...

**Pelé**, cuyo nombre real es Edson Arantes do Nascimento (Brasil, 1940) es un futbolista retirado que es considerado por muchos como el mejor jugador de la historia. Referido muchas veces como el mejor jugador histórico del Santos y de la selección brasileña, Pelé llegó a ganar tres Mundiales y fue condecorado como el mejor jugador de fútbol del siglo XX según la FIFA. Artículos relacionados: * ["Las 66 frases más célebres del Fútbol y los futbolistas"](/reflexiones/frases-futbol) * ["Las 50 mejores frases célebres de Cristiano Ronaldo"](/reflexiones/frases-cristiano-ronaldo) ## Frases célebres de Pelé Para conocer más de cerca los hitos de este mítico futbolista, **nos hemos propuesta recopilar las mejores frases de Pelé**, así como sus declaraciones y reflexiones más célebres. ### 1. Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la felicidad de ganar. Una frase para recordar que el esfuerzo tiene sus frutos. ### 2. Todo es práctica. El entrenamiento es el hábito qu...

Antipositivismo, Positivismo y Humanismo Científico Los enfoques epistemológicos fundamentales son el Positivismo , el Antipositivismo (denominación ofrecida por algunos autores, y que comprende la fenomenología) y el Humanismo científico . Cada uno de ellos se manifiesta en diferentes escuelas psicológicas, cuya manera de entender la psicología ha dado lugar a irreconciliables diferencias hasta nuestros días. Para el Positivismo no existe más verdad que la objetiva, la verificable en el comportamiento, la que procede de lo observado, lo sensorialmente experimentado o lo expresado verbalmente. De esta forma, todo lo que provenga de la subjetividad del individuo es rechazado, ya que no puede ser demostrable. La teoría es una descripción generalizada de los hechos objetivos y se subordinada a estos; prefiriendo así la investigación cuantitativa, con alto contenido experimental objetivo y estadístico. Esta corriente se ha manifestado en el Conductismo de Watson, Hull, Tolman y Ski...

Estas preguntas para conocer mejor a una persona pueden ser un instrumento muy muy valioso para entender mejor a quienes te rodean. Muchas veces optamos por juzgar a primera vista, o simplemente no nos damos la oportunidad de conocer a alguien simplemente porque no sabemos nada de su vida. Para evitar perder personas que pueden ser muy valiosas para tu vida, puedes poner en práctica algunas de estas preguntas para conocer mejor a una persona y tener claro con quién estas tratando, asímismo con este interrogatorio podrás saber sus gustos, preferencias y darte cuenta de si en realidad es una persona que vale la pena seguir conociendo, o si definitivamente la amistad debe parar ahí. ¡No tengas miedo! No hay nada mejor que ser claros, no tiene nada de malo hacer preguntas , investigar de una forma respetuosa qué clase de personas tenemos al lado. Sin más preámbulos comencemos con estas interesantes y muy prácticas preguntas para que no te quedes sin tema de conversación la próxima vez...

Cuando escuchamos hablar sobre el apego, a menudo pensamos en el concepto del que suelen hablar algunos autores y filósofos: depender de forma obsesiva de otras personas, no estar preparados para asumir la pérdida y depositar nuestra felicidad en manos de la presencia de personas u objetos determinados. Sin embargo, los psicólogos, cuando hablamos de apego, nos referimos principalmente a la Teoría del Apego, formulada por el psicólogo inglés John Bowlby . Él, dedicó su carrera profesional a intentar explicar cómo los seres humanos nos vinculamos entre nosotros y le concedió especial importancia a la relación que establecemos siendo bebés con nuestros cuidadores principales (que suelen ser nuestros padres), dándole un papel protagonista en la formación de los patrones afectivos que desarrollaremos como adultos. En este artículo, vamos a hacer un recorrido a lo largo de la teoría del apego. Es importante que la conozcamos ya que puede cambiar nuestra perspectiva a la hora de vincularn...